Transsendenttinen Meditaatio

Tilaa uutiskirje

Arkisto

Viisi naisartistin näkökulmaa sisäisen rauhan löytämiseen

Katy Perry

"Se on jotakin, joka pysyy mukana koko elämän ajan. Opit mantran, se ei koskaan lähde pois, ja se on syvintä lepoa jota aivosi saavat. Ihmisille, jotka ovat hyvin luovia, joilla on tällainen luovuuden hana joka ei koskaan sulkeudu – se vain jatkuu ja jatkuu – se voi olla aika uuvuttavaa. Ja kun on jatkuvasti vastuussa 127 hengen kiertueesta, aina se keskushenkilö kaikessa, alitajuntani käy kierroksilla silloinkin kun nukun. Näen unia siitä mitä luon seuraavaksi, tai ihmissuhteista, tai mistä vain. En siis ole koskaan vapaalla. Meditaatio on itse asiassa se ainoa hetki jolloin pystyn todella asettumaan." [Lähde]

Liv Tyler

"Sen jälkeen kun harjoitin ensimmäisen viikon Transsendenttista Meditaatiota kahdesti päivässä, siitä hetkestä lähtien en ole enää koskaan ollut täysin väsynyt ja poikki. Se ikään kuin palautti kehoni henkiin niin syvällä tasolla. Se oli kuin unta koko viikon edestä. Tuosta hetkestä eteenpäin oli kuin tavallaan uusi päivä. Minusta tuntui, että koko hermostoni reagoi eri tavalla. Se tuntui ottavan tyynemmin; panikoivan ja hermos­tuvan asioista paljon vähemmän. Ja koen myös syvää sisäistä varmuutta ja tasapainoa." [Lähde]

Lykke Li

"Olen kokeillut miljoonaa tapaa paeta ja laajentua, psykedeelisestä paranormaaliin, joogasta ryyppäämiseen, shamaaneihin, parantajiin, terapeutteihin, rakastajiin, mihin vain. Kun tapasin Davidin ensimmäisen kerran, kerroin hänelle kaikki ongelmani, ja hän kertoi minulle TM:stä. Se on muuttanut elämäni niin monella tavalla. Olen syvästi sopusoinnussa sydämeni ja sisimpäni kanssa, ja se on tehnyt minusta paremman kirjoittajan, artistin, ja ennen kaikkea naisen. Se on tehnyt minusta enemmän itseni." [Lähde]

Sky Ferreira

"Aloitin juuri vähän aikaa sitten Transsendenttisen Meditaation Bob Rothin kanssa David Lynchin säätiössä. Alunperin aloitin sen, jotta saisin apua ahdistukseen ja unettomuuteen. Se on jo tehnyt elämäni paaaaaaaaaaljon paremmaksi, helpottanut jopa ramppikuumetta – johon en uskonut lääkettä olevankaan. Viime yö oli ensimmäinen yö koko elämäni aikana, kun nukuin 8 tuntia luonnollisesti. Tunsin oloni paremmaksi kuin aikoihin. Se on parempaa kuin mikään lääkitys tai mikään muista tempuista joita olen kokeillut. Kannattaa tsekata <3" [Lähde]

Sheryl Crow

"Yksi niistä asioista – ja tämä tulee henkilöltä joka oli erittäin itsekriittinen ja A-tyypin persoonallisuus – joka on muuttanut elämäni on meditaatio. Tämä yksinkertainen tapa sulkea aivoni 20 minuutiksi aamuin ja illoin ei ehkä tunnu paljolta, mutta se mitä alkaa tapahtua, paitsi että päivääsi syntyy tilaa, on että mielialasi valveilla alkaa muistuttaa mielialaasi meditaatiossa." [Lähde]


tm.org/blog/people/5-personal-perspectives-on-finding-inner-peace-from-5-female-performers/